간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2.2.화 28일 ~ 2.5.금 31일
도전!!고고^^
- 2021.02.05 12:38
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이번주 계속 바빴어요
운동 제대로 못했구요
1월5일 시작했는데 2월5일이네요ㅋ
31일동안 2.5kg감량했어요ㅋ
체지방 많아서 더 빠졌어야 했지만
야식 안먹은걸로 퉁~ ㅎㅎ
2월달도 계속 잘 하겠습니다.
날 따뜻해지면 운동하기도 좋으니~
다같이 화이팅!!!^#
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수고하셨어요~~
한달동안 2.5키로! 저도분발해야겠네요.