간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2/3/2100~2/4/1300
간단사랑
- 2021.02.05 12:18
- 40
- 3
19일째 성공 147.5
작은 중국호빵 세개 170 칼로리×3
작은 만두 40×6
피칸(호두같이생긴거) 1/4컵 190 칼로리 높음
저녁 400.
감량칼로리. 제한 못했습니다.
싯업 40개 다리들기40
추워서 나가서 줄넘기 하기 싫어합니다.
내일부터는 따뜻히 입고 나기서 하려고합니다.
무저항주의, 완전한 사랑에 대해 묵상하니
마음에 평화가 찾아왔습니다.
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꽃빵 말하는건가요?.?ㅎㅎㅎ호ㅏ이팅하세여^^
중국호빵은 뭔가요?ㅎ
추워도 나가서 운동하면 좋아요ㅎ
화이팅~^^
한국호빵보다 훨 맛없는 거 있습니다.
가까운 중국마트에서 혹시나하고 사보았지요.