다이어트 식단
02월 05일( 아침식사 285kcal)
살찐정준호
- 2021.02.05 10:31
- 40
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아침 285kcal 09:00
탄수화물(7.1%) 45.08 / 639g
단백질(16.5%) 19.32 / 117g
지방(3.5%) 3.47/ 98g
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 (1회, 90g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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