15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 10일째!!!!
66사이즈가즈아
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- 2021.02.04 19:19
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1차 10일차!
미션기간 : 1/26 ~ 2/9
이번미션 : 다신 도전하기 복근 다리 버핏 ⭕
밀가루끊기 2리터 물마시기 ⭕
튀긴음식 끊기 ⭕
초콜릿 군것질 끊기 😭
저녁 6시 이후 금식 ⭕
공복유산소 주 3회 하기 ⭕
시작체중 : 78 kg
목표체중 : 76 kg
전날체중 : 76.9 kg
오늘체중 : 76.7 kg
드뎌!!! 2백그람 빠졌습니다ㅎㅎ
근데 오늘 점심이 돼지고기에 된장찌개까지 ㅎ 약간 헤비했습니다ㅠ
글구 못참구 초콜릿을 먹었어요....
입터짐 방지였다고 해보지만
공복유산소에, 다신도전까지 다하니 정말 하루 빠듯(?)합니다ㅎㅎㅎ
다이어터들 모두 홧팅이에요!!!!!
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운동량이 어마어마해요~👍 초콜릿은 다 없어졌다고 확신합니다!!🤗🤗
와아~ 초콜릿은 운동으로 사라졌을거에요!!ㅎㅎ