다이어트 식단
02월 04일( 아침식사 804kcal)
-0100
- 2021.02.04 11:53
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아침 804kcal 10:35
탄수화물(31.6%) 103.63 / 328g
단백질(83.3%) 50.00 / 60g
지방(48.0%) 24.01/ 50g
| 콩밥 (1공기, 200g) | 345kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 꼬막 (1회분, 100g) | 81kcal |
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