다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 1182kcal)
Towoni
- 2021.02.04 11:16
- 39
- 0
점심 1182kcal 10:58
탄수화물(45.1%) 142.09 / 315g
단백질(108.1%) 62.72 / 58g
지방(92.8%) 44.56/ 48g
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 김치전 (1소접시, 129g) | 153kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 150g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1봉, 50g) | 54kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 150g) | 78kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
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