다이어트 식단
02월 04일( 아침식사 250kcal)
다이어터12344321
- 2021.02.04 08:07
- 50
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아침 250kcal 08:06
탄수화물(7.4%) 32.15 / 437g
단백질(20.4%) 16.29 / 80g
지방(10.3%) 6.87/ 67g
| 군고구마 (1회, 60g) | 74kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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