50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2월 3일
베러걸
- 2021.02.03 20:37
- 75
- 6
오후에 밖에 산책을 나가려고 했는데 오랜만에 친구한테 전화가 와서 통화하다보니 어느새 한시간이 훌쩍 지났더라는 ㅋㅋ 산책하기엔 갑자기 쏟아지는 눈에 그냥 집에 있기로 했다 ^^;;
어쨌든 폭풍수다로 칼로리는 쫌 소모했으니 산책은 그냥 내일 하는걸로 하자 꼭 !!!
그래도 스텝퍼랑 칼소폭은 순한맛으로 미션성공!!
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칼로리섭취 , 운동 다 잘하시네요^^ 화이팅해요~!!
식단은 아직까진 즐겁게 잘 짜서 먹는중이라 다행이긴한데 운동이 적진않나 쫌 걱정이에요 요즘엔 집에서만 있어서 활동량이 정말 적거든요ㅜㅜ
수다떨다보면 한시간 후딱이죠~~그래도 집에서 운동 열심히 하시니👍
수다시간은 더 빨리 지나가는것같아요 ㅎㅎ
그래도 어제다짐대로 오늘은 산책하고 왔어요 ㅎㅎ
수고하셨네요 홧팅~!!!
감사해용^^