15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1-3
dOvOb헤헤
- 2021.02.03 19:38
- 71
- 2
2021.02.01 ~ 2021.02.15
간혈적단식 16:8 ⭕
하루 1000kcal미만 섭취하기 ❌
1.5L이상 물마시기 ⭕
시작체중 : 50.4kg
목표체중 : 49.5kg
전날체중 : 50.1kg
오늘체중 : 49.7kg
저녁에 고등어구워먹었는데
고등어 칼로리가 생각보다 많이 높군요..
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힘내서 같이 화이팅해요 ◡̈
화이팅입니당^^~~