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다이어트 식단

02월 02일( 아침식사 588kcal)

다신등급

카@heyun92
  • 2021.02.02 10:45
  • 42
  • 0
아침 588kcal 10:44
탄수화물(31.5%) 103.44 / 328g
단백질(42.2%) 25.31 / 60g
지방(16.6%) 8.28/ 50g
[통밀당] 통밀식빵
(4조각, 120g)
 280kcal
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
삶은 밤고구마
(1.5개, 150g)
 192kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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