다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 368kcal)
카@ahsuju
- 2021.02.02 09:23
- 43
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아침 368kcal 09:20
탄수화물(18.0%) 55.90 / 310g
단백질(39.7%) 22.65 / 57g
지방(13.8%) 6.50/ 47g
| 무농약 우리밀로 만든 또띠아 (1회, 50g) | 121kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 70g) | 74kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 오트밀쿠키 (1/2회분, 15g) | 60kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
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