다이어트 식단
02월 01일( 저녁식사 535kcal)
카@ghkdtjsgml10
- 2021.02.02 07:16
- 64
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저녁 535kcal 07:15
탄수화물(14.6%) 48.45 / 331g
단백질(59.9%) 36.56 / 61g
지방(44.3%) 22.58/ 51g
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
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