도전! 다이어트신 4기
[다신 4기] ☺️ 11일차
웜이
- 2016.02.26 00:16
- 90
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![[다신 4기] ☺️ 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/509/wm_508421_1457537505_1.png)
열심히 운동하면서 감량중입니다!
운동시작한건 3주정도 됐구요!
![[다신 4기] ☺️ 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/509/wm_508421_1457537505_2.jpg)
아침에 버섯이랑 양파를 구워서 먹어봤어요.
쌈장의 유혹이 있었지만 참고 먹었습니다.
올리브유를 아주 쪼끔만 두르고 구웠어요.
생각보다 맛있었습니다!!
![[다신 4기] ☺️ 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/509/wm_508421_1457537505_3.jpg)
점심은 닭가슴살 한팩!
칼로리도 낮고 포만감도 굿굿 !^^
저녁식사는 때를 놓쳐서 그냥 굶기로 했습니다ㅠ
배고프지만 내일 아침에 밥을 먹는걸로!
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