다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 520kcal)
정광수
- 2021.01.31 20:37
- 16
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저녁 520kcal 20:37
탄수화물(24.3%) 84.95 / 349g
단백질(33.2%) 21.24 / 64g
지방(19.6%) 10.37/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
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