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다이어트 식단

01월 31일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

카@bizz2002
  • 2021.01.31 20:16
  • 58
  • 0
저녁 479kcal 20:12
탄수화물(2.5%) 8.55 / 339g
단백질(107.0%) 66.36 / 62g
지방(31.6%) 16.44/ 52g
연어회
(1인분, 100g)
 164kcal
새우
(1인분, 200g)
 165kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
레드와인
(1/4작은컵, 25ml)
 21kcal
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