다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침공복 무게랑 공복운동후 무게차이요
맘껏먹고싶당
- 2021.01.31 18:34
- 135
- 1
아침공복무게랑 공복상태 유지 운동후 무게랑
300~400그람 차이가나요..
별거아니지만 그걸로 숫자가바뀌고 안바뀌고하니
개인적으로 중요함요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동후가 땀흘려서그런거 같은데
붓기 빠진 무게 같기도하고
어떤게 정확할까요? 의미없겟지만 전 드뎌 정체기를 1~2일이면
끝나냐 안나냐라 ㅜㅜㅜ중요해요 ㅋㅋㅋ
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아침에 일어나서 화장실 다녀온 후 바로 잰 무게가 진짜입니다.