다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 700kcal)
Kjh990830
- 2021.01.30 21:07
- 34
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저녁 700kcal 18:54
탄수화물(22.3%) 74.17 / 333g
단백질(48.1%) 29.36 / 61g
지방(47.4%) 24.18/ 51g
| 피자 (1조각, 110g) | 296kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (1조각, 40g) | 108kcal |
| 떡꼬치 (1개, 30g) | 72kcal |
| 타코야끼(문어빵) (1개, 20g) | 30kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 50g) | 102kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
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