다이어트 식단
01월 30일( 점심식사 680kcal)
하온나온아빠
- 2021.01.30 20:03
- 39
- 0
결혼식 참석으로 스테이크 식단..
점심 680kcal 14:38
탄수화물(3.9%) 17.30 / 440g
단백질(83.6%) 67.75 / 81g
지방(53.5%) 35.86/ 67g
| 안심스테이크 (1인분, 280g) | 546kcal |
| 잔치국수 (1/4인분, 105g) | 93kcal |
| 연어회 (1/4인분, 25g) | 41kcal |
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