2주단기단 다이어트요!

제가 2주뒤에 중요한 약속이 있는제 그때까지 4키로정도 빼고싶어요!!하체비만형이고요 153/47입니다ㅜㅜ 팁이나 운동 식이요법등 방법좀 알려주세요~!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
^^
저도 빼야하는데 마일리사이러스 하체운동이랑 홈트레이닝영상보시면 되게 효과좋은거많아요~
마일리랑 하늘자전거 해보세요