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다이어트 식단

01월 30일( 아침식사 351kcal)

다신등급

SJwoo
  • 2021.01.30 16:17
  • 52
  • 0
아침 351kcal 15:04
탄수화물(17.6%) 57.13 / 324g
단백질(26.0%) 15.34 / 59g
지방(17.8%) 8.71/ 49g
공깃밥
(1공기, 70g)
 103kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 123g)
 77kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
 33kcal
우렁쌈장
(1컵, 100g)
 114kcal
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