다이어트 식단
01월 29일( 저녁식사 583kcal)
tjindie
- 2021.01.30 01:55
- 63
- 0
저녁 583kcal 19:07
탄수화물(9.8%) 32.45 / 331g
단백질(34.5%) 21.05 / 61g
지방(84.0%) 42.84/ 51g
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| [조지아] 고티카 콜드브루 아메리카노 (1캔, 265ml) | 9kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 갈릭 (1회, 100g) | 155kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| [해표] 압착 올리브유 (1회, 10g) | 90kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1/4회분, 25ml) | 204kcal |
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