1월 29일 식단 및 운동
할수있다또또맘
저도 오늘 외출을 해서 점심 사진을 못 찍었어요분식집에서 쫄면과 돈까스를 시켜 나누어먹고아메리카노와 디저트를 먹었어요 프레즐ㅋㅋ아메리카노 마지막 자존심이었어요...ㅋㅋㅋ그리고 저녁때는 절식하고 운동을 열심히 했답니당이번주 주말까지 점심 한끼는 일반식으로 하고2월 1일부터 다시 다이어트식단으로 돌아갈게요ㅎ즐거운 주말되세요ㅎ
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아메리카노랑 저녁 클린식단으로 드신거 최고에요👏🏻👏🏻 운동도 열심히 잘하셨네요 오늘도 화이팅입니다😊
전ㅠㅠ 요즘 먹는게 조절 안되니ㅠㅠ 운동이라도 열심히 해야겠어요ㅎㅎ
1월29일 식단일기
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