01월 29일( 운동 228kcal)
| 런닝머신 걷기 (6.5km/h, 40분) | 172kcal |
| 스미스머신 데드리프트 (5세트, 100회) | 27kcal |
| 런지 (5세트, 100회) | 29kcal |
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