다이어트 일기
01월 29일 (음식 1314kcal, 운동 467kcal)
반지소녀
- 2021.01.29 18:49
- 50
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3일째 했는데 그렇게 안 먹은것도 아니지만 1000이하로 먹으려니 많이 힘들더라고요 그래서 목표 몸무게를 조금 늘리고
오늘은 만보 이상 걸어봣어요 우리 모두 다이어트 화이팅 해봐요!!
- 음식
- 운동
1314/ 1339
467/ 223
성공
(269)
아침식사 : 248kcal (18.87%)
| 군고구마 | 248kcal |
점심식사 : 1,066kcal (81.13%)
| 돼지갈비찜 | 566kcal |
| 흑미밥 | 293kcal |
| 우동면 | 207kcal |
운동 : 467kcal
| 만보걷기 | 467kcal |
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