10일차
미션기간 : 1/19~2/2
미션:
8000보걷기 X
주2회 저녁 쉐이크섭취 X(현재1회)
스쿼트50개 O
내돈주고 밀가루 사먹지않기 X
시작체중 : 80.4kg
목표체중 : 79.0kg
전날체중 : 79.9kg
오늘체중 : 79.6kg
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충분히 목표달성 하실 것 같아요!!^^
긍정! 감사요~ 욕심 안부리고 한달에 1키로씩만 빠져도 좋겠어요~