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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

1/29 간단172

다신등급

조이뮤직
  • 2021.01.29 09:18
  • 81
  • 3

1/29 간단172

체지방은 내리고 체단백질을 올리려면 식단에 더 신경쓰고 운동도 겸해야하는데... 운동 홧팅!

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  • 정석
    간단사랑 2021.01.31 13:13

    식단 조절 중요하군요 계속화이팅!

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  • 정석
    도전!!고고^^ 2021.01.30 14:30

    맞아요 체지방 근육량 중요ㅋㅋ화이팅!!

    답글
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  • 다신
    다산댁 2021.01.30 01:45

    짬뽕 탕수육 드셨군요ㅎ
    운동 홧팅~!!!

    답글
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