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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1160kcal, 운동 100kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2021.01.28 22:27
  • 85
  • 2

계란피자 마이따잉

  • 음식
  • 운동

1160/ 1312

100/ 219

성공
(33)

아침식사 : 281kcal (24.22%)

잡곡밥 80kcal
오뎅국 87kcal
사과 24kcal
돼지고기 앞다리살 77kcal
콩나물무침 3kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오전 간식 : 94kcal (8.10%)

Myolean whey protein 55kcal
사과 39kcal

점심식사 : 236kcal (20.34%)

계란피자 224kcal
토마토케찹 12kcal

오후 간식 : 281kcal (24.22%)

계란피자 134kcal
[신라명가] 감자빵 147kcal

저녁식사 : 204kcal (17.59%)

연어회 170kcal
모듬샐러드 20kcal
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 14kcal

야식 : 64kcal (5.52%)

Myolean whey protein 55kcal
사과 9kcal

운동 : 100kcal
자동차 운전 80kcal
장보기 20kcal
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  • 정석
    뚱빡 2021.01.29 00:30

    우아 계란피자 맛잇어보여요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쿠루쿠미 2021.02.03 10:44

    마이떠요 ㅋㅋ해드셔보세용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
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