다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 201kcal)
수니원하는대로
- 2021.01.28 22:18
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당근1/3,양파1/4,피망1,파프리카1.1 주1회 소고기 우둔살,사태살,설깃150g
저녁 201kcal 12:08
탄수화물(0.7%) 2.13 / 305g
단백질(19.8%) 11.11 / 56g
지방(34.8%) 16.36/ 47g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
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