다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 594kcal)
푸른바다여
- 2021.01.28 15:24
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점심 594kcal 15:20
탄수화물(8.2%) 24.70 / 300g
단백질(123.1%) 67.70 / 55g
지방(44.2%) 20.34/ 46g
| 가자미회 (1.5접시, 137g) | 204kcal |
| 물회 (1/4회분, 75g) | 51kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 감자샐러드 (1/4인분, 50g) | 60kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
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