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다이어트 일기

01월 27일 (음식 1102kcal, 운동 376kcal)

다신등급

카@babo5657

  • 2021.01.28 00:01
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1102/ 800

376/ 365

실패
(291)

아침식사 : 564kcal (51.18%)
사과 53kcal
바나나 93kcal
사과 49kcal
호두 260kcal
건포도 109kcal

오후 간식 : 538kcal (48.82%)
콜라비 168kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것 82kcal
오트밀 191kcal
두부조림 67kcal
김 마른김구이 30kcal

운동 : 376kcal

ㅠㅠ

빠르게걷기 160kcal
집안청소 96kcal
집안일 120kcal
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