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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 345kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.01.27 18:43
  • 17
  • 0
저녁 345kcal 18:22
탄수화물(12.7%) 36.24 / 286g
단백질(61.3%) 31.89 / 52g
지방(20.6%) 9.08/ 44g
물미역
(1인분, 75g)
 11kcal
소고기 우둔살
(1회분, 74g)
 101kcal
시금치나물
(1소접시, 63g)
 41kcal
반건조오징어
(1회분, 12g)
 26kcal
1-4 비건 무당 쌀식빵
(1회, 62g)
 166kcal
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