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01월 27일( 점심식사 536kcal)

다신등급

findaway
  • 2021.01.27 15:03
  • 71
  • 1

01월 27일( 점심식사 536kcal)

점심 536kcal 15:01
탄수화물(15.6%) 55.99 / 360g
단백질(52.6%) 34.69 / 66g
지방(30.5%) 16.75/ 55g
[CJ] 햇반 매일 찰 잡곡밥
(1회, 105g)
 160kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
미역줄기볶음
(1인분, 20g)
 8kcal
두부
(1회, 70g)
 61kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
삶은 달걀
(1개, 75g)
 102kcal
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