다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 304kcal)
오기스
- 2021.01.26 22:49
- 21
- 0
두부100그램, 닭가슴살100그램, 상추쌈많이, 버섯구이
점심 304kcal 22:40
탄수화물(4.6%) 14.60 / 314g
단백질(62.7%) 36.38 / 58g
지방(27.0%) 12.95/ 48g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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