다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 887kcal)
푸른바다여
- 2021.01.26 20:05
- 46
- 0
저녁 887kcal 20:02
탄수화물(27.3%) 81.87 / 300g
단백질(65.1%) 35.78 / 55g
지방(95.9%) 44.11/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 100g) | 13kcal |
| 커피맛사탕 (1낱개, 6g) | 25kcal |
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