다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 247kcal)
zhengE
- 2021.01.26 19:40
- 50
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저녁 247kcal 19:38
탄수화물(7.8%) 28.33 / 365g
단백질(23.8%) 15.95 / 67g
지방(14.3%) 8.01/ 56g
| 새송이버섯 (1개, 20g) | 7kcal |
| 청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 22g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 24g) | 5kcal |
| 두부 (1회, 83g) | 73kcal |
| 칵테일새우 (1회분, 32g) | 27kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [다담] 된장찌개 양념 (1회분, 8g) | 12kcal |
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