다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 381kcal)
포테토튀김
- 2021.01.26 12:59
- 91
- 0
아침 381kcal 12:55
탄수화물(16.1%) 60.12 / 374g
단백질(27.2%) 18.75 / 69g
지방(19.4%) 11.08/ 57g
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 130g) | 71kcal |
| 건자두 (1개, 40g) | 88kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
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