다이어트 식단
01월 25일(아침 521kcal)
런민
- 2021.01.26 00:29
- 43
- 0
아침 521kcal 10:47
탄수화물(16.7%) 56.94 / 340g
단백질(22.5%) 13.92 / 62g
지방(56.0%) 29.10/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 85g) | 125kcal |
| 아보카도 (1인분, 130g) | 243kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 메밀소바장굳 (1회, 45ml) | 55kcal |
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