다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 364kcal)
Jinajung
- 2021.01.25 02:19
- 54
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점심 364kcal 18:15
탄수화물(13.5%) 45.21 / 335g
단백질(18.6%) 11.33 / 61g
지방(35.9%) 18.31/ 51g
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 43kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 106g) | 17kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
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