자유게시판
과자, 당류 끊기 도전
다욧뽀개쟝
- 2021.01.24 22:38
- 85
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현재 몸무게 58kg 이지만 통자허리, 뱃살때문에 항상 스트레스였어요ㅠㅠ 근본적인 원인을 생각해보니 과자 폭식 때문이고...... 당에 중독된 것 같네요. 짧게는 한 달, 길게는 1년동안 당을 끊어보려고 합니다. 화이팅 할 수 있다!!!!!
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너무 극단적으로 끊으시면 더욱 갈망하게되어 폭식으로 이어져요ㅜ 조금씩 양을 줄여보시는걸 추천드립니다ㅜㅜ