다이어트 식단
01월 24일( 점심식사 364kcal)
sun^^
- 2021.01.24 13:20
- 68
- 0
점심 364kcal 12:45
탄수화물(11.7%) 33.63 / 287g
단백질(64.9%) 34.41 / 53g
지방(22.2%) 9.75/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 미역나물 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 30g) | 13kcal |
| 파래무침 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 가자미회 (1접시, 29g) | 43kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 49g) | 131kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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