70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1일23일 식단일기
아주찐찐
- 2021.01.24 10:10
- 49
- 2
몸무게가 2키로빠지고 안빠지네요ㅠ
운동을 시작해야할텐데 아기 재우고 하기가 쉽지않아서 자꾸 미루게되요 흑
다음주엔 꼭 운동하자!
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아기 어릴땐 시간 내기 쉽지 않죠
아기 재우고 같이 자야하고
그래도 항상 수면시간 부족하고ㅠ
조급하게 생각하지 마시고 천천히 한가지씩하면 효과 올거예요
꾸준히 하는게 더 중요하니 포기하지말고 끝까지 힘내봐요~
그러게요 쉽지가 않네요ㅠ 일단 내일부터는 꼭 일주일에 3번이라도 싸이클 타보게요~
응원감사합니다^^