다시 시작!
카@dodo0603
안녕하세요전 둘째 76키로로 낳고 열심히 58됐다가이제 애 좀 기르고 해서 작년에 다신 이용해서 운동하고 식단 조절해서 53.5까지 뺐는데겨울이고 코로나라 열심히 또 먹고 운동 안했네요다시 열심히 운동하고 식단해서 올해는 49키로 도전해 봅니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
1월 23일 토요일(D-6)*시즌5
01월 23일(운동 269kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.