다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 229kcal)
ㅇㅅㅇㅇㅅㅇㅅ
- 2021.01.23 19:56
- 29
- 0
저녁 229kcal 19:55
탄수화물(4.0%) 13.15 / 330g
단백질(36.2%) 22.09 / 61g
지방(19.3%) 9.67/ 50g
| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 90g) | 138kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g) | 65kcal |
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