다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 373kcal)
yena0702
- 2021.01.23 18:19
- 59
- 0
저녁 373kcal 18:19
탄수화물(9.4%) 38.87 / 414g
단백질(42.6%) 32.41 / 76g
지방(13.0%) 8.22/ 63g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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