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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육이잘안붙어요

다신등급

뀨ㅋㅅㅋ
  • 2021.01.23 09:18
  • 90
  • 1

운동은한다고 하는데 ㅜㅜㅜㅜㅜ근육만빠지고 체지방율은비슷비슷하네요...

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  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.23 17:05

    점진적 과부하 운동할때 중량증가를하세요

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