다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 470kcal)
sun^^
- 2021.01.22 19:40
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저녁 470kcal 19:00
탄수화물(17.6%) 50.40 / 287g
단백질(43.2%) 22.90 / 53g
지방(48.4%) 21.30/ 44g
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
| 쇠고기국 (1소대접, 250g) | 78kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 과자(빅파이 1개=18g=82.5) (1회, 36g) | 166kcal |
| 과자(국희땅콩샌드(9개, 1개=40.2)) (1회, 8g) | 40kcal |
| [크라운] 소복소복 소보로 (1봉지, 5g) | 24kcal |
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