다이어트 식단
01월 22일(점심 337kcal)
유낭주주
- 2021.01.22 14:06
- 62
- 0
반숙 삶은계란이랑 밥이랑 섞어서 먹으면 너무 마싰당 ........
점심 337kcal 10:09
탄수화물(11.7%) 43.38 / 371g
단백질(29.2%) 19.86 / 68g
지방(17.7%) 10.09/ 57g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [쓰리케어] 흑현미잡곡밥 청양고추 스테이크 (1회, 145g) | 258kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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