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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 777kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.01.21 20:17
  • 48
  • 0
저녁 777kcal 20:13
탄수화물(11.3%) 33.90 / 300g
단백질(105.2%) 57.84 / 55g
지방(36.7%) 16.90/ 46g
[생선회]참다랑어회
(2접시, 179g)
 242kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
꽁치구이
(1/2토막, 50g)
 135kcal
[투썸플레이스] 플레인 요거트 아이스크림
(1개, 180g)
 245kcal
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