다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 606kcal)
정광수
- 2021.01.21 20:06
- 29
- 0
저녁 606kcal 20:04
탄수화물(23.8%) 83.06 / 349g
단백질(23.8%) 15.21 / 64g
지방(7.2%) 3.80/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
| 불고기 (1/4회, 100g) | 150kcal |
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