01월 21일( 운동 669kcal)
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
| 자유형 수영 (보통, 60분) | 540kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 30분) | 73kcal |
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